2週間で10キロ痩せるダンス1ヶ月やったらさすがに10キロ痩せる説

ドイツ生活

2週間で10キロ痩せるダンスのリベンジ企画です!

前回のダイエット企画で2週間で10キロ痩せるダンス2週間踊ったら何キロ痩せるか検証を行いました!

2週間で10キロ痩せると言われているダンスを毎日30分間、2週間続けました!

その結果、

ダイエット前は

体重78.4 ウエスト97

2週間後

体重76.4 ウエスト96.5

ということで体重が2キロ痩せてウエストが0.5センチ落ちました。

全然10キロ痩せねーじゃん!!

ということで今回はリベンジ企画!

さらにもう16日間、つまり1か月続けたらさすがに10キロ痩せる説を検証します!

2週間で10キロ痩せるダンス1ヶ月やったらさすがに10キロ痩せる説【1 month HANDCLAP Challenge!】

今回は一応動画も撮ってきました!!

結果発表!!

2週間で10キロ痩せるダンス、1ヶ月もやったらさすがに10キロ痩せる説

ダイエット前は

体重78.4 ウエスト97

でしたが

1か月後・・・・

 

 

 

 

ダイエットの結果は・・・・!!?

 

 

 

 

 

 

体重73.1 ウエスト92

ということで体重が5.3キロ痩せてウエスト5センチ落ちましたー!!

おめでとうー!!

って10キロじゃねーじゃん!!

今回も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

引き続き発信活動も行なっていきますので、いいね!・感想や応援コメント頂けたら嬉しいです!

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