健康

医学博士である青木厚さんが書かれた著書、『「空腹」こそ最強のクスリ』を読んで面白かったので、まとめとデラログ的実践結果を書いていきます！ この本はこんな人にオススメ！ ・痩せたい ・慢性的な体の不調を...